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草本植物的健康益处

发布日期:2021-02-18 作者: 点击:

为什么在我们的饮中添草本植物?草本植物的健康益处: .

草本植物含有独特的抗氧化剂、精油、维生素、植物甾醇和许多其他植物衍生的营养物质,有助于我们的身体对抗细菌、毒素和提高免疫力。实际上,草本植物是小剂量的药物。

草本植物中的精油通过抑制环氧合酶(COX) 具有抗炎作用,COX介导人体内的炎症级联反应。草本植物中精油的酶抑制作用使其成为有炎症性健康问题(如类风湿性关节炎、骨关节炎和炎症性肠病(如溃疡性结肠炎)的患者症状缓解的有价值的药物。

荀草坊

在健康的草本植物中发现了许多新的化合物可以降低糖尿病患者的血糖水平。

控制流行病学研究表明,大蒜中的某些化合物,如硫代亚硫酸酯(大蒜素)可以显著降低总胆固醇和血压,从而有助于降低冠心病和中风风险。


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